Pobyt v termálních lázních odbourává stres
Pobyt v termálních lázních odbourává stres. Vyplývá to z mezinárodní studie prováděné v rakouských lázních Stegersbach. Již 25 minutový pobyt v termální vodě totiž významně snižuje v těle hladinu stresového hormonu kortizolu.
Studie byla prováděna v lázeňském městě Stegersbach, proslulém svými termálními prameny, nacházejícími se v půvabné venkovské krajině jižního Burgenlandu, který je označován jako nejslunnější region Rakouska, neboť slunečných je více než 300 dnů v roce.
Termální vodu hned ve třech bazénech můžete otestovat v hotelu Larimar. Vedle termálních bazénů hotel disponuje i bazénem s mořskou vodou, plaveckým bazénem i ledově chladným bazénem, jež oceníte zejména po návštěvě sauny. V areálu pěti saun je novinkou panoramatická sauna s výhledem na malebnou krajinu kolem Stegersbachu a termální masážní bazén. V křišťálové energetické síni přispívá k regeneraci 30 000 krystalů z himalájského masívu. Poté si můžete lehnout třeba na sluneční terasu.
Koncem listopadu navíc dorazí mistři ajurvédy z Indie. „Ajurvéda má obrovské pozitivní účinky. Dokáže zastavit předčasné stárnutí, zlepší špatné zažívání, nemoci kloubů, zbaví migrén, velkých úspěchů dosahuje u lidí trpících poruchami spánku. Je postavena na individuálním přístupu, protože každý má svůj unikátní energetický vzorec, který je kombinací fyzických, mentálních a emočních vlastností. Ty jsou při narození v harmonii, ale z té nás postupně spousta faktorů vychyluje - od počasí, stravy, vztahových záležitostí až po nejrůznější traumata. Cílem ajurvédy je udržovat energeticky vyvážený stav, aby v případě stresu zafungoval náš obranný systém a mohli jsme se mnoha chorobám vyhnout,“ říká Johann Haberl z hotelových lázní Larimar, který sám mistry ajurvédy v Indii vybíral.
V okolí Stegersbachu je ale i mnoho možností pro aktivní trávení času. Můžete chodit na procházky do lesa, vyrazit na projížďku po příjemných cyklostezkách nebo na golf. Zejména děti pak nadchne ve velkých rodinných lázních Stegersbach divoká řeka, tobogán i bazén s vlnobitím. A není to zase tak daleko, z Prahy se tam autem dostanete za necelých 5 hodin.
